Piletina s curryjem

Piletina s curryjem

GI 35 · Nizak GL 2 · Nizak Score 8/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Piletina s curryjem ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim meat, Piletina s curryjem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

Piletina s curryjem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 35
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 2
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
150
Kalorije
5g
Ugljikohidrati
18g
Proteini
6g
Masti

Logi Ocjena: 8/10

Zašto ova ocjena?

  • Nizak glikemijski indeks
  • Visok udio proteina
  • Nizak dodatak šećera
  • Umjerena količina natrija
  • Nizak udio vlakana
  • Sadrži neke zasićene masti

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije150 kcal
Ugljikohidrati5g
Šećeri (ukupno)2g
Prirodni2.0g
Dodani0g
Vlakna1g
Topiva0.3g
Netopiva0.7g
Proteini18g
Masti6g
Zasićene2g
Nezasićene4g
Natrij400mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Piletina s curryjem?

Piletina s curryjem ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Piletina s curryjem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Piletina s curryjem ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Piletina s curryjem utječe na šećer u krvi?

Piletina s curryjem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

mali pileći odrezak Pileći döner pečeni pileći batak Pileći batak Pileće trakice za fajitu piletina mast začinjeni prženi pileći file puretina prsa šunka
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.