Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
punjeni svinjski kotlet Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 pureći bečki odrezak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Quiche Lorraine Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 4/10 Rainier trešnja Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
rajčica krema Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 riblja tepsija Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Riblje okruglice Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 Rio Mare Insalatissime Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
ružičasti grejp Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od haringe s majonezom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Salata od kineskog kupusa i kukuruza Nizak GI 48 GL 3 / 100 g 9/10 
salata od mrkve Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 salata od mrkve i kelja Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od mrkve s limunovim sokom, začinskim biljem i ekstra djevičanskim maslinovim uljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Salata od mrkve s maslinovim uljem, jabučnim octom i češnjakom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Salata od stabljike celera Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 Salata od zelene salate s grahom i jajem Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
salata s mješavinom nasjeckanog povrća Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8.2/10 Sarma Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 Sarme s fermentiranim tempehom i povrćem Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 Sečuanska piletina Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Seitan burger pljeskavica (organska) Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
senf umak Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 shakshuka nadjev Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Shakshuka umak od rajčice Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
sirni prah Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 Sirup od jakona Nizak GI 10 GL 3 / 100 g 6/10 
sjeckani rajčica Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Slatka trešnja Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 Smjesa od bademovog brašna Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
smoothie od kelja i jabuke Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
smrznuta mrkva Nizak GI 39 GL 3 / 100 g 9/10 smrznute trešnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 soja curry Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Soja pasta s niskim udjelom natrija Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 
sojin burger Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7.5/10 
sojin paštet Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
sok od crne trešnje Srednji GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 Southwest preljev Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
srce palme Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Srce palme Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
štapići od mrkve Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
štapići od mrkve prženi na zraku Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
sušena limunova korica Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
Sušene štapiće od tofua Nizak GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 Švedske mesne okruglice Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Svježe maline s mljevenim cimetom Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Svježi ricotta sir umućen s domaćim pireom od bobičastog voća Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
svježi segment grejpa Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Sylt preljev Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
teleće okruglice Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6.5/10 Temeljac za juhu s rezancima Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 temeljac za varivo Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Thai crveni curry umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
tijesto od svježeg sira s voćnim pireom Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
tijesto za pizzu od cvjetače Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
tikka umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
tjestenina od bundeve i hrena Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 Tofu punjen mliječnom ribom Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Trešnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 tsuyu umak Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 ukiseljena rotkva i mrkva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
ukiseljene mrkve Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 ukrajinski boršč Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
umak od bobičastog voća Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 Umak od gljiva s kiselim vrhnjem Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 umak od luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Umak od luka Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Umak od luka s maslinovim uljem Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 umak od morita čilija Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 umak od patke Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 umak od pečene svinjetine Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Umak od pečenja Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
umak od pečenog povrća i gljiva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Umak od rajčice na baskijski način Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Umak od rajčice s češnjakom, lukom i začinskim biljem Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Umak od rajčice s ekstra djevičanskim maslinovim uljem Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 umak od rajčice s komadićima Nizak GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 vanilija kolagen proteinski prah Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vanilin kolač puding Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Vanilino nemliječno mlijeko s niskim udjelom masti Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 Veganska jetrena pašteta Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Veganska kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 veganska piletina Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 veganska pommersche kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganska šunka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
veganska tagliata Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
veganske doner trake Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski feta sir Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganski jagodni skyr Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Veganski komadići s okusom piletine Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski pečeni goveđi odrezak s uljem Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 Veganski seitan chorizo Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanska frankfurter kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Vegetarijanski sojin protein Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Vegetarijanski tartar Nizak GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanski umak Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 Višnje Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 
