rajčica krema
Nizak GI
GL 0.5 po tipična žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Sadrži likopen i antioksidanse
- Sadrži dodane šećere
rajčica krema ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 18. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rajčica krema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 1.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži likopen i antioksidanse
- Umjeren sadržaj vlakana
- Sadrži dodane šećere
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti iz vrhnja
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rajčica krema?
rajčica krema ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li rajčica krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rajčica krema ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako rajčica krema utječe na šećer u krvi?
rajčica krema ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri rajčica krema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
