Lagane tjestenine s pečenim povrćem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Lagane tjestenine s pečenim povrćem ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Lagane tjestenine s pečenim povrćem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Lagane tjestenine s pečenim povrćem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Potencijalno prerađeni proizvod
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 2g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lagane tjestenine s pečenim povrćem?
Lagane tjestenine s pečenim povrćem ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Lagane tjestenine s pečenim povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lagane tjestenine s pečenim povrćem ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lagane tjestenine s pečenim povrćem utječe na šećer u krvi?
Lagane tjestenine s pečenim povrćem ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →