Rio Mare Insalatissime
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Rio Mare Insalatissime ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 3. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rio Mare Insalatissime je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 5.8 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži vlakna iz povrća
- Umjeren sadržaj natrija
- Prerađeni sastojci
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Rio Mare Insalatissime prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rio Mare Insalatissime ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Rio Mare Insalatissime utječe na šećer u krvi?
Rio Mare Insalatissime ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Rio Mare Insalatissime u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
