Rollmops
Nema glikemijskog indeksa5/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 5/10
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Visok udio natrija
Rollmops još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 7. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rollmops je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
140
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
13 g
Proteini
9 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 6.8 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
- Umjereno prerađeno
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rollmops?
Glikemijski indeks za Rollmops još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Rollmops prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Rollmops nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri Rollmops u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
