Grilana crna bakalar
Nema glikemijskog indeksa8.5/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8.5/10
- Visok udio omega-3 masnih kiselina
- Umjerena količina zasićenih masti
Grilana crna bakalar nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 9. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sablefish
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Grilana crna bakalar je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
15 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 3.2 g |
| Nezasićene | 11.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio omega-3 masnih kiselina
- Izvrstan izvor proteina
- Nizak udio ugljikohidrata
- Umjerena količina zasićenih masti
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Grilana crna bakalar?
Grilana crna bakalar nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Grilana crna bakalar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Grilana crna bakalar ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Grilana crna bakalar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
