veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio zdravih nezasićenih masti
- ✓ Dobar izvor biljnih proteina
- ✓ Sadrži vlakna i B vitamine iz nutritivnog kvasca
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Kalorijski gust
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 18g |
| Masti | 40g |
| Zasićene | 7g |
| Nezasićene | 31g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića)?
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) utječe na šećer u krvi?
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →