gel od chia sjemenki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
gel od chia sjemenki ima glikemijski indeks 1, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, gel od chia sjemenki rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
gel od chia sjemenki je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izuzetno nizak glikemijski indeks i opterećenje
- ✓ bogat vlaknima i nezasićenim mastima
- ✓ bez dodatnih ili ukupnih šećera
- ✗ niži sadržaj proteina
- ✗ nepoznata razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 1.6g |
| Netopiva | 2.4g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.3g |
| Nezasićene | 2.7g |
| Natrij | 5mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks gel od chia sjemenki?
gel od chia sjemenki ima glikemijski indeks 1, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li gel od chia sjemenki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
gel od chia sjemenki ima nizak glikemijski indeks (1), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako gel od chia sjemenki utječe na šećer u krvi?
gel od chia sjemenki ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →