sezamova pasta s ljutom paprikom
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
sezamova pasta s ljutom paprikom ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Klasični tahini (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 27. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični tahini
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sezamova pasta s ljutom paprikom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 600 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 9 g |
| Topiva | 2.7 g |
| Netopiva | 6.3 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 52 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 43 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sezamova pasta s ljutom paprikom?
sezamova pasta s ljutom paprikom ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li sezamova pasta s ljutom paprikom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sezamova pasta s ljutom paprikom ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični tahini ima najniže glikemijsko opterećenje?
sezamova pasta s ljutom paprikom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični tahini u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri sezamova pasta s ljutom paprikom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
