teleće okruglice
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina zasićenih masti
teleće okruglice ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 9. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Obično teleće meso
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
teleće okruglice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- izvor proteina
- nizak sadržaj šećera
- umjerena količina zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks teleće okruglice?
teleće okruglice ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li teleće okruglice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
teleće okruglice ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Obično teleće meso ima najniže glikemijsko opterećenje?
teleće okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Obično teleće meso u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri teleće okruglice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
