tjestenina od bundeve i hrena

GI 40 · NizakGL 0.5 / žlica8/10

Nizak GI

40 GI

GL 0.5 po tipična žlica (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi ocjena 8/10

tjestenina od bundeve i hrena ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.

Ažurirano 13. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

tjestenina od bundeve i hrena je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

8 g

Ugljikohidrati

1.5 g

Proteini

2 g

Masti

na 100g

Kalorije	60 kcal
Ugljikohidrati	8 g
Šećeri (ukupno)	3 g
Prirodni	3 g
Dodani	0 g
Vlakna	2.5 g
Topiva	0.8 g
Netopiva	1.8 g
Proteini	1.5 g
Masti	2 g
Zasićene	0.3 g
Nezasićene	1.7 g
Natrij	120 mg

Stupanj prerade

55%

Umjeren

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks tjestenina od bundeve i hrena?

tjestenina od bundeve i hrena ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.

Je li tjestenina od bundeve i hrena prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

tjestenina od bundeve i hrena ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako tjestenina od bundeve i hrena utječe na šećer u krvi?

tjestenina od bundeve i hrena ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.