miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 10/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bogat mikronutrijentima
- ✗ nizak sadržaj proteina
- ✗ minimalna količina masti (može ne zasititi)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 30 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.75g |
| Netopiva | 1.75g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.05g |
| Nezasićene | 0.25g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka?
miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka ima glikemijski indeks 20, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka utječe na šećer u krvi?
miješani umak od kuhanog povrća bez škroba, začina i biljaka ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →