punjeni svinjski kotlet
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
punjeni svinjski kotlet ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici punjeni svinjski kotlet
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
punjeni svinjski kotlet je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 22 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Izvor kalcija (sir)
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks punjeni svinjski kotlet?
punjeni svinjski kotlet ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li punjeni svinjski kotlet prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
punjeni svinjski kotlet ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik punjeni svinjski kotlet ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima punjeni svinjski kotlet u ovoj bazi podataka, pečeni punjeni svinjski kotlet ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri punjeni svinjski kotlet u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
