višnje
GI 22 · NizakGL 3 / 100 g9/10
Nizak GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Bogate antioksidansima
- Blago kisele
višnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
višnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
50
Kalorije
12 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
0.3 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bogate antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar udio vlakana
- Blago kisele
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks višnje?
višnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li višnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
višnje ima nizak glikemijski indeks (22), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako višnje utječe na šećer u krvi?
višnje ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri višnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
