soja curry
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok udio proteina
- Umjeren sadržaj natrija
soja curry ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 5. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
soja curry je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 4.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Dobar izvor vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodano ulje
- Umjerena razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks soja curry?
soja curry ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li soja curry prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
soja curry ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako soja curry utječe na šećer u krvi?
soja curry ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri soja curry u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
