umak od patke
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Umjeren sadržaj natrija
umak od patke ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 26. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
umak od patke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži životinjsku mast
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od patke?
umak od patke ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li umak od patke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od patke ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako umak od patke utječe na šećer u krvi?
umak od patke ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri umak od patke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
