svježi segment grejpa
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- sadrži prirodne šećere
svježi segment grejpa ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježi segment grejpa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 8 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.4 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.6 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks i opterećenje
- visok sadržaj vitamina C
- sadrži prehrambena vlakna
- sadrži prirodne šećere
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježi segment grejpa?
svježi segment grejpa ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li svježi segment grejpa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježi segment grejpa ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježi segment grejpa utječe na šećer u krvi?
svježi segment grejpa ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svježi segment grejpa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
