Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Sadrži zasićene masti
Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 7. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 1.8 g |
| Netopiva | 4.2 g |
| Proteini | 2.5 g |
| Masti | 5.5 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogato antioksidansima
- Sadrži zasićene masti
- Dodatna obrada čokolade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom?
Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom utječe na šećer u krvi?
Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Svježe maline s otopljenom 90% tamnom čokoladom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
