zamrznuta borovnica

GI 53 · NizakGL 6.5 / 100 g9/10

Nizak GI

53 GI

GL 6.5 na 100 g

Logi ocjena 9/10

zamrznuta borovnica ima glikemijski indeks 53, isti kao obični Borovnice (53).

Izvori: USDA FoodData Central #173950 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

zamrznuta borovnica je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

12.17 g

Ugljikohidrati

0.42 g

Proteini

0.64 g

Masti

na 100g

20%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks zamrznuta borovnica?

zamrznuta borovnica ima glikemijski indeks 53 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6.5 na 100 g.

Je li zamrznuta borovnica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

zamrznuta borovnica ima nizak glikemijski indeks (53), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Borovnice ima najniže glikemijsko opterećenje?

zamrznuta borovnica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Borovnice u ovoj bazi podataka (6.5 na 100 g).

Provjeri zamrznuta borovnica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.