pržena šljiva
Nizak GI
GL 3.6 na 100 g
- sadrži antioksidanse
- sadrži dodani šećer
pržena šljiva ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Šljiva (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Šljiva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena šljiva je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 131 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.16 g |
| Šećeri (ukupno) | 8.83 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0.81 g |
| Vlakna | 1.25 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 0.62 g |
| Masti | 11.05 g |
| Zasićene | 2.21 g |
| Nezasićene | 8.84 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži antioksidanse
- umjeren udio vlakana
- sadrži dodani šećer
- umjereno glikemijsko opterećenje
- lagano obrađeno s masnoćom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena šljiva?
pržena šljiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.6 na 100 g.
Je li pržena šljiva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena šljiva ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Šljiva ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Šljiva u ovoj bazi podataka, Šljiva ima najniže glikemijsko opterećenje (3.5 na 100 g).
Provjeri pržena šljiva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
