Pulpa marakuje
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
Pulpa marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pulpa marakuje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 97 kcal |
| Ugljikohidrati | 23.4 g |
| Šećeri (ukupno) | 11.2 g |
| Prirodni | 11.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 10.4 g |
| Topiva | 3.1 g |
| Netopiva | 7.3 g |
| Proteini | 2.2 g |
| Masti | 0.4 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 28 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat vitaminom C i antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak udio proteina
- Može izazvati alergije kod osjetljivih osoba
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pulpa marakuje?
Pulpa marakuje ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li Pulpa marakuje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pulpa marakuje ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pulpa marakuje utječe na šećer u krvi?
Pulpa marakuje ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Pulpa marakuje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
