mljeveni sušeni klinčić
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žličica (5 g) · GL 3.3 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Relativno visok sadržaj masti
mljeveni sušeni klinčić ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 28. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mljeveni sušeni klinčić je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 274 kcal |
| Ugljikohidrati | 65.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.38 g |
| Prirodni | 2.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 33.9 g |
| Topiva | 10.2 g |
| Netopiva | 23.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 3.95 g |
| Nezasićene | 9.05 g |
| Natrij | 277 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj šećera
- Bez trans masti
- Relativno visok sadržaj masti
- Nema podataka o glikemijskom opterećenju
- Mogući visok sadržaj natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljeveni sušeni klinčić?
mljeveni sušeni klinčić ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.3.
Je li mljeveni sušeni klinčić prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljeveni sušeni klinčić ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mljeveni sušeni klinčić utječe na šećer u krvi?
mljeveni sušeni klinčić ima glikemijsko opterećenje 3.3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri mljeveni sušeni klinčić u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
