Baza za umak za gulaš
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- prilično visok sadržaj natrija
Baza za umak za gulaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 13. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Baza za umak za gulaš je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj zasićenih masti
- prilično visok sadržaj natrija
- sadržaj dodanog šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Baza za umak za gulaš?
Baza za umak za gulaš ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Baza za umak za gulaš prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Baza za umak za gulaš ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Baza za umak za gulaš utječe na šećer u krvi?
Baza za umak za gulaš ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Baza za umak za gulaš u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
