Baza za gulaš umak
Nizak GI
GL 0.6 po tipična žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- dodani šećer
Baza za gulaš umak ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 7. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Contains no added sugar and has significantly less salt, which reduces its impact on glucose levels and blood pressure.
umak od rajčice s začinskim biljem - GL 2 na 100 g Contains more fiber and natural ingredients, and the lack of sugar promotes better blood sugar control.
Povrtni umak od paprike - GL 2 na 100 g Lower sodium and sugar content supports the health of people with insulin resistance.
Lagani povrtni curry umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Baza za gulaš umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- nizak sadržaj zasićenih masti
- dodani šećer
- visok sadržaj natrija
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Baza za gulaš umak?
Baza za gulaš umak ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Baza za gulaš umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Baza za gulaš umak ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Baza za gulaš umak utječe na šećer u krvi?
Baza za gulaš umak ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Baza za gulaš umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
