vodka umak
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šalica (150 g) · GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
vodka umak ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 1. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g It is naturally sweet without added sugars, lower in fat, and higher in antioxidants compared to vodka sauce.
umak od pečene crvene paprike - GL 2 na 100 g It offers a creamy texture with healthier unsaturated fats, less sodium, and no added sugars.
umak od indijskih oraščića bez mliječnih proizvoda
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vodka umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- umjerene kalorije
- sadrži nešto vlakana
- umjerena količina natrija
- sadrži dodane šećere
- sadrži zasićene masnoće
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vodka umak?
vodka umak ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li vodka umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vodka umak ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako vodka umak utječe na šećer u krvi?
vodka umak ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri vodka umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
