Feijoada (varivo od graha i svinjetine)
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
Feijoada (varivo od graha i svinjetine) ima glikemijski indeks 32 (Nizak).
Ažurirano 28. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Feijoada (varivo od graha i svinjetine) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 3.3 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 3.8 g |
| Natrij | 480 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Dobar izvor proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
- Može sadržavati prerađeno meso
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Feijoada (varivo od graha i svinjetine)?
Feijoada (varivo od graha i svinjetine) ima glikemijski indeks 32 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li Feijoada (varivo od graha i svinjetine) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Feijoada (varivo od graha i svinjetine) ima nizak glikemijski indeks (32), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Feijoada (varivo od graha i svinjetine) utječe na šećer u krvi?
Feijoada (varivo od graha i svinjetine) ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Feijoada (varivo od graha i svinjetine) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
