Žvakaća guma bez šećera
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
Žvakaća guma bez šećera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 30. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Žvakaća guma bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Žvakaća guma bez šećera?
Žvakaća guma bez šećera ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Žvakaća guma bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Žvakaća guma bez šećera ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Žvakaća guma bez šećera utječe na šećer u krvi?
Žvakaća guma bez šećera ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Žvakaća guma bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
