Namirnice bez rakovi
6.652 namirnica
Namirnice bez navedenih rakova: nema škampa, kozica, raka, jastoga ili riječnog raka. Ribe i mekušci su zasebne skupine alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Klasični krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Krem krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
krutoni Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Panko-stil krušne mrvice Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
pasta od brašna Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
petit beurre keksi Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
pita krekeri Visok GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
ružino brašno Visok GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Sušeni med Srednji GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
tostada s niskim udjelom natrija Visok GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
vanilin aroma Visok GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
vjetrenjača Visok GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
zobena kaša Srednji GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
grožđice Srednji GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Life cereal original Srednji GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
meki perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita pločica Visok GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
perec Visok GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
suhe brusnice s morskom soli Srednji GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
trakice kruha začinjene začinskim biljem Visok GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
sultanina Srednji GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
mrvice Visok GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
nepremazani pop-tart Visok GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
obogaćena kukuruzna krupica Srednji GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Paccheri Visok GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
papir za rižu Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rižin papir Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
shin ramyun rezanci Visok GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
suha papaja Srednji GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
amarant hrskave vafle Visok GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
amarantni vafl Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Autentične panko krušne mrvice Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Brašno za kolače Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
centar s maltom i mlijekom Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
čokoladni preljev Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Demineralizirani sirutka u prahu Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 jagodasti Pop-Tart Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Katarzynki medenjak Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klasična baguette Visok GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Komadići toffeea Visok GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
lagane krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Marijini keksi Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
ostrige krekeri Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
pecivo s okusom pizze Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Pho Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
plosnati riža Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
prepečenac Visok GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
prepržene krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični krutoni Visok GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Pšenični prah Visok GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Ruski prjaniki Visok GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
slatkiš punjen kremom Visok GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Sonko hrskavi kruh Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Suhe krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
suhi ananas Srednji GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Svježe krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Venere riža Visok GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
začinjene krušne mrvice Visok GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Žuti kukuruzni obrok Srednji GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Bahlsen Lebkuchen Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Cheerios žitarice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 Kukuruzni omotač Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
kukuruzno brašno Srednji GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Kukuruzno brašno Visok GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 
mrvice od šećernih keksa Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
okus javorov Visok GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Pohani omotač Visok GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
pržene zobene pahuljice Visok GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Schär P'tit Matin keksi Visok GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
slanici Visok GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
štapić od kruha Visok GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
arborio riža Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Banana u prahu Srednji GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
brašno od matze Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Dugi biskvitni kolač Visok GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
krekerski kruh Visok GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
kukuruzna krupica Srednji GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Mješavina žitarica Visok GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
Salep Srednji GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
aroma kikiriki maslaca Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
bezglutenske mrvice Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Brašno od kasave Visok GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
čokoladni hrskavi saće Visok GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 Dvopek od bijelog brašna Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Grisini Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
hot cross bun rusk Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Jabuke Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
jagoda sladić Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasična žvakaća guma Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasični karamel sirup Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
krekere bez glutena Visok GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
kukuruzna vafla sa sjemenkama Visok GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Kukuruzni flips s okusom kečapa Visok GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
kukuruzni grickalice Visok GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Medvjeđe voće Visok GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Mješavina brašna za muffine Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Mješavina za vruću kakao Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
nadjev za medenjake Visok GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Piškoti Visok GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
