मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मॉन्टेरी जैक पनीर 5/10 मॉर्बिएर 4/10 मॉर्लिनी सॉसेज 3.5/10 मोंक फ्रूट मसालेदार सिरप 7/10 मोंक फ्रूट स्वीटनर (शुद्ध अर्क) 7/10 मोज़ेरेला 6/10 मोज़ेरेला चीज़ 6/10 मोटा कटा बेकन 3/10 मोटा नमक 4/10 मोनो और डाइग्लिसराइड्स 2/10 मोनोकैल्शियम फॉस्फेट 2/10 मोनोसोडियम ग्लूटामेट 2/10 मोरक्कन मसालेदार चिकन ब्रेस्ट 8/10 मोर्टाडेला 2/10 म्यूनस्टर पनीर 6/10 यकृत 6/10 युवा टर्की 9.5/10 यूकेलिप्टस तेल 2/10 येरबा मेट पेय 10/10 येरबा मेटे 8/10 रंग एजेंट 3/10 रंग पदार्थ 1/10 रंगद्रव्य 5/10 रंप स्टेक 7/10 रम 2/10 रम फ्लेवरिंग 2.5/10 राइबोफ्लेविन (बी2) 5/10 राई व्हिस्की 2/10 राज प्रॉन 8/10 रायकी पीला चीज़ 5.5/10 रासायनिक उठाने वाले एजेंट 3/10 रास्पबेरी स्वाद वाला प्राकृतिक मिठास 3/10 रिच एंड रेयर रिजर्व कनाडाई व्हिस्की 1/10 रिड्यूस्ड आयरन 5/10 रिबाई स्टेक 6/10 रिस्ट्रेटो कॉफी 9/10 रूइबोस चाय 10/10 रूइबोस चाय बादाम स्वाद के साथ 10/10 रूसी ड्रेसिंग 2/10 रेकेइजाओ चीज़ 4/10 रेज़िंग केन सॉस 2/10 रेड वाइन (मालबेक) 4/10 रेनेट 8/10 रेमोलाड सॉस 3/10 रैकलेट पनीर 6/10 रैंच खट्टा क्रीम सॉस 4/10 रैपसीड लेसिथिन 4/10 रॉक सॉल्ट 2/10 रॉयल चीज़ 4/10 रोकफोर्ट पनीर 4/10 रोज़े वाइन 4/10 रोटिसरी चिकन 7.5/10 रोटिसरी चिकन पैर और जांघ 7/10 रोमानो पनीर 5/10 लंच मीट 2/10 लंदन ड्राई जिन 1/10 लहसुन ऐओली 3/10 लहसुन कॉन्फिट 6/10 लहसुन परमेसन चिकन विंग्स 5/10 लहसुन परमेसन सॉस 3/10 लहसुन हर्ब मक्खन 3/10 लाइकोपीन 10/10 लाइट अंडा मेयोनेज़ 5/10 लाइट क्रीम 4/10 लाइट मेयोनेज़ 3/10 लाइट मोज़ेरेला 7/10 लाइट स्प्रेड 3/10 लाइम ऑयल 3/10 लाई सॉल्यूशन 1/10 लाय 2/10 लार्ड 4/10 लार्डन 3/10 लाल खाद्य रंग 2/10 लाल मिर्च के दाने 7/10 लाल शराब सिरका 6/10 लाल शराब सॉस 5/10 लावाज़ा ग्राउंड कॉफी 8.5/10 लिक्विड अमिनोज़ 3/10 लिंडेन फूल 8.5/10 लिप्टन काला चाय 9/10 लीन ग्राउंड टर्की के साथ बिरिया 7/10 लीन ग्राउंड टर्की पैटी, ग्रिल्ड, बिना अतिरिक्त सोडियम या फिलर्स के 7/10 लीन ग्राउंड बीफ 93/7 6/10 लीन ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट क्यूब्स 9/10 लीन टर्की जर्की (बेक्ड, बिना अतिरिक्त चीनी, कम वसा, कम सोडियम) 8/10 लीन टर्की टेंडर, बेक्ड, बिना ब्रेडिंग के 9/10 लीन टर्की टेंडरलॉइन (एयर फ्राइड, न्यूनतम तेल) 8.5/10 लीन टर्की ब्रेस्ट (कोई अतिरिक्त नाइट्रेट/नाइट्राइट नहीं, कम सोडियम, कम वसा) 6/10 लीन टर्की ब्रेस्ट जर्की (कम सोडियम, बिना अतिरिक्त चीनी) 8/10 लीन टर्की ब्रेस्ट बिना किसी सॉस या मैरीनेड के बेक किया हुआ 9/10 लीन टर्की ब्रेस्ट, कटा हुआ और हल्का स्मोक्ड 6/10 लीन टर्की सॉसेज (बिना त्वचा, कम वसा और सोडियम) 6/10 लीन टर्की सॉसेज पैटी 6/10 लीन बीफ पैटी 7/10 लीन भुना टर्की स्तन (कोई अतिरिक्त नमक नहीं) 9/10 लीन रोस्ट बीफ (कोई अतिरिक्त संरक्षक नहीं, कम सोडियम) 8.5/10 लीवर पाटे 4.5/10 लीवर सॉसेज 4/10 लीवरवुर्स्ट 3/10 लुइज़ियाना रब चिकन विंग्स 5/10
Food diary cheat sheet

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