Aliments sans crustacés

6 652 aliments

Aliments sans crustacé indiqué : pas de crevette, gambas, crabe, homard ou écrevisse. Poissons et mollusques sont des groupes d'allergènes séparés. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Blé CG 30 / 100 g 6/10 Bouchées d'énergie à la racine de baies CG 30 / 100 g 3/10 Chocolat doux CG 30 / 100 g 3/10 Confiture 100% fruits CG 30 / 100 g 3/10 Cookie à l'avoine maison CG 30 / 100 g 6/10 Crackers Wasa CG 30 / 100 g 7/10 Crème au chocolat CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes néerlandaises CG 30 / 100 g 2/10 Crêpes surgelées CG 30 / 100 g 2/10 Croissant CG 30 / 100 g 2/10 Croissant au beurre artisanal CG 30 / 100 g 2/10 Fraises séchées (sans sucre ajouté) CG 30 / 100 g 5/10 Galettes d'avoine CG 30 / 100 g 7.5/10 Grain de blé CG 30 / 100 g 6/10 Maïs bleu entier moulu biologique CG 30 / 100 g 5/10 Mélange d'assaisonnement pour œufs CG 30 / 100 g 2/10 Muesli classique Dorset Cereals aux fruits, noix et graines CG 30 / 100 g 7/10 Muffin aux carottes CG 30 / 100 g 2.5/10 Mûre blanche CG 30 / 100 g 6.5/10 oignon vert CG 30 / 100 g 5/10 Pain aux bananes CG 30 / 100 g 3/10 Pain croustillant chia et lin CG 30 / 100 g 7/10 Pain croustillant riche en fibres CG 30 / 100 g 5/10 Pâte à tarte CG 30 / 100 g 2/10 Pâte à tarte végétalienne CG 30 / 100 g 3/10 Pâte de dattes et de cacao CG 30 / 100 g 4/10 Wasa pain croustillant original CG 30 / 100 g 7/10 Wrap aux épinards CG 30 / 100 g 4/10 Barre énergétique CG 30.3 / 100 g 4/10 Arepa de maïs CG 31 / 100 g 5/10 Bagel aux grains multiples moitié CG 31 / 100 g 4/10 Baguette de sarrasin CG 31 / 100 g 4/10 Canne à sucre CG 31 / 100 g 2/10 Crème de cacao sucrée CG 31 / 100 g 2.5/10 Farine de blé d'épeautre CG 31 / 100 g 7/10 Frites au four CG 31 / 100 g 4/10 Frites de pomme de terre CG 31 / 100 g 3/10 Frites ondulées CG 31 / 100 g 3/10 Galette de blé CG 31 / 100 g 4/10 Galettes de grains entiers germés CG 31 / 100 g 6/10 Masa de maïs nixtamalisée CG 31 / 100 g 4.5/10 Muffin anglais CG 31 / 100 g 3/10 Nouilles soba de blé complet CG 31 / 100 g 6/10 Pain à hot-dog aux graines et à la farine d'épeautre CG 31 / 100 g 4/10 Pain à poche CG 31 / 100 g 4/10 Pain aux olives CG 31 / 100 g 4.5/10 Pain d'épeautre léger CG 31 / 100 g 4/10 Pain de kresowy CG 31 / 100 g 4.5/10 Pain du soir CG 31 / 100 g 5/10 Pain libanais CG 31 / 100 g 3/10 Pain pita CG 31 / 100 g 3/10 Pain rustique CG 31 / 100 g 4/10 Pâte à croissant CG 31 / 100 g 2/10 Pâte sucrée CG 31 / 100 g 2/10 Pâtes de blé complet (orzo ou stelline) CG 31 / 100 g 7.5/10 Pâtes de blé foncé CG 31 / 100 g 6/10 Pâtisserie danoise aux noix de pécan CG 31 / 100 g 2/10 Penne de blé complet CG 31 / 100 g 7/10 Raviolis vapeur CG 31 / 100 g 3/10 Sauce à l'orange CG 31 / 100 g 2/10 Sauce aigre-douce CG 31 / 100 g 2/10 Sauce aigre-douce CG 31 / 100 g 2/10 Spaghetti complet CG 31 / 100 g 6/10 Tranche de pain de farine mélangée CG 31 / 100 g 4/10 Date CG 31.5 / 100 g 4/10 Datte CG 31.5 / 100 g 5/10 Datte kurma CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes CG 31.5 / 100 g 5/10 Dattes classiques CG 31.5 / 100 g 4/10 Riz noir complet CG 31.5 / 100 g 8/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Arôme de jambon et de crème CG 32 / 100 g 1.5/10 Arôme de tequila CG 32 / 100 g 1/10 Baguette à l'ail CG 32 / 100 g 2.5/10 Baguette au beurre et aux herbes CG 32 / 100 g 3/10 Bâtonnets de pain perdu CG 32 / 100 g 2.5/10 Biscotti Galbusera Zero Più CG 32 / 100 g 4/10 Blé concassé CG 32 / 100 g 7/10 Blé khorasan CG 32 / 100 g 7.5/10 Bonbons au chocolat m&ms CG 32 / 100 g 1/10 Chips de banane CG 32 / 100 g 2/10 Danois à la crème CG 32 / 100 g 2/10 Fruits lyophilisés CG 32 / 100 g 7/10 Graines de langue de oiseau CG 32 / 100 g 5/10 Manioc CG 32 / 100 g 3/10 Nouilles de sarrasin CG 32 / 100 g 6/10 Pain au levain pour hamburger CG 32 / 100 g 5/10 Pâte à pogaca CG 32 / 100 g 2/10 Pâte de maïs fraîche CG 32 / 100 g 4/10 Pâte filo CG 32 / 100 g 3/10 Pâtes d'épeautre CG 32 / 100 g 6.5/10 Pâtes de blé brun CG 32 / 100 g 7/10 Pâtes de blé complet CG 32 / 100 g 7/10 Pâtes de blé dur CG 32 / 100 g 5/10 Poudre d'orange déshydratée CG 32 / 100 g 4/10 Poudre de maca CG 32 / 100 g 6/10 Semoule de blé dur CG 32 / 100 g 4/10 Sucre de palmier CG 32 / 100 g 2/10 Tandoori Roti CG 32 / 100 g 5/10 Anneaux d'oignon CG 33 / 100 g 3/10
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