Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Harina de calabaza CG 16 / 100 g 7/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Lenteja roja CG 16 / 100 g 8/10 Linguini de tinta de calamar CG 16 / 100 g 5.5/10 Mezcla de especias para gyros CG 16 / 100 g 6/10 Mezcla para control de peso CG 16 / 100 g 6/10 Ñoquis de camote CG 16 / 100 g 6/10 Pan con semillas y cereales integrales CG 16 / 100 g 7/10 Pan de granos germinados de Ezequiel CG 16 / 100 g 7.5/10 Pan de semillas y cereales CG 16 / 100 g 6/10 Pan integral con aguacate CG 16 / 100 g 7.5/10 Pan integral germinado CG 16 / 100 g 7/10 Panqueques de trigo sarraceno con mermelada sin azúcar CG 16 / 100 g 6/10 Pasta de canelones CG 16 / 100 g 5/10 Pasta de frutos secos dulce CG 16 / 100 g 4/10 Pasta de linguini CG 16 / 100 g 4/10 Pasta ziti CG 16 / 100 g 5/10 Pastelito integral de avena CG 16 / 100 g 7/10 Pilaf CG 16 / 100 g 4/10 Plátano Saba CG 16 / 100 g 5/10 Pollo del General Tso CG 16 / 100 g 3.5/10 Polvo de apio deshidratado CG 16 / 100 g 5/10 Polvo para pudín sin gluten CG 16 / 100 g 4/10 Ravioli CG 16 / 100 g 5/10 Relleno de embutido CG 16 / 100 g 4/10 Revestimiento de salvado de avena CG 16 / 100 g 8/10 Roll de pepino CG 16 / 100 g 4/10 Sabor a queso gruyère (sin lácteos) CG 16 / 100 g 2/10 Sándwich de ensalada de atún medio CG 16 / 100 g 4/10 Sándwich de pollo CG 16 / 100 g 5/10 Tamales de pollo CG 16 / 100 g 5/10 Tortilla de avena y plátano (sin azúcar añadida) CG 16 / 100 g 7/10 Catalina crunch sin azúcar CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Aros de cebolla horneados (pan rallado integral) CG 16.5 / 100 g 6/10 Garbanzos tostados crujientes con cacao en polvo sin azúcar CG 16.5 / 100 g 7/10 Mezcla de especias cajún CG 16.5 / 100 g 5/10 Garbanzos fritos CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Aderezo de semillas de amapola CG 17 / 100 g 2.5/10 Albóndigas de papa CG 17 / 100 g 4/10 Albóndigas de pato CG 17 / 100 g 4.5/10 Arroz con guisantes, zanahorias, maíz CG 17 / 100 g 4/10 Barra de proteína TruBar CG 17 / 100 g 4/10 Bolas de fruta seca, coco y nueces CG 17 / 100 g 5/10 Bolas de proteína (nueces, semillas, dátiles) CG 17 / 100 g 6/10 Brownie de camote CG 17 / 100 g 5/10 Camarones con nueces y miel CG 17 / 100 g 3/10 Cerezas secas sin azúcar CG 17 / 100 g 6/10 Empanada de verduras CG 17 / 100 g 5/10 Empanada de verduras CG 17 / 100 g 4.5/10 Fettuccine CG 17 / 100 g 5/10 Garbanzos negros (crudos) CG 17 / 100 g 8/10 Garbanzos partidos CG 17 / 100 g 8/10 Garbanzos tostados partidos CG 17 / 100 g 7.5/10 Habas tostadas CG 17 / 100 g 7/10 Harina de garbanzo tostada CG 17 / 100 g 8/10 Masa de takoyaki CG 17 / 100 g 3/10 Mijo CG 17 / 100 g 5/10 Muffin de salvado de avena CG 17 / 100 g 7.5/10 Muffins horneados con avena integral, canela y stevia/puré de fruta CG 17 / 100 g 7/10 Pan de avena y semillas CG 17 / 100 g 7/10 Pan de cebada CG 17 / 100 g 7.5/10 Pan de sándwich integral delgado al 100% CG 17 / 100 g 6/10 Panecillos de pan integral CG 17 / 100 g 7/10 Papas fritas de camote CG 17 / 100 g 6/10 Pasta de cannelloni CG 17 / 100 g 4/10 Pasta penne CG 17 / 100 g 5/10 Pasta penne, hervida CG 17 / 100 g 5/10 Polvo de camu camu CG 17 / 100 g 8/10 Polvo de cereza acerola CG 17 / 100 g 9/10 Polvo verde CG 17 / 100 g 6/10 Postre congelado sin lácteos CG 17 / 100 g 2/10 Puré de ciruela CG 17 / 100 g 5/10 Raspado CG 17 / 100 g 2/10 Harina de coco CG 17.1 / 100 g 8/10 Garbanzos tostados CG 17.4 / 100 g 8.5/10 Garam masala CG 17.4 / 100 g 8/10 Mezcla de especias de curry CG 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala CG 17.5 / 100 g 5/10 Empanadillas de boniato y garbanzo CG 17.6 / 100 g 6/10 Salvado de maíz CG 17.6 / 100 g 8/10 Aderezo de higo y balsámico CG 18 / 100 g 3/10 Arroz amarillo al dente CG 18 / 100 g 4.5/10 Arroz glutinoso CG 18 / 100 g 3/10 Barra de granola con nueces y mermelada CG 18 / 100 g 6/10 Barra de nueces y ciruelas CG 18 / 100 g 6/10 Barra de proteína de avena y plátano CG 18 / 100 g 6/10 Barra de Proteína Mezcla CG 18 / 100 g 4/10 Barrita de nuez y cacao CG 18 / 100 g 6/10 Burek de carne CG 18 / 100 g 3/10 Cebolla frita CG 18 / 100 g 4/10 Ciruelas pasas sin hueso CG 18 / 100 g 5/10 Ciruelas secas CG 18 / 100 g 5/10 Condimento de ajo y chile CG 18 / 100 g 7/10 Condimento de jalapeño CG 18 / 100 g 7/10 Condimento para fajitas CG 18 / 100 g 4/10 Empanada CG 18 / 100 g 4/10 Empanadilla frita CG 18 / 100 g 4/10 Empanadillas de repollo y champiñones CG 18 / 100 g 5/10 Extracto de raíz de achicoria tostada CG 18 / 100 g 7/10
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