Salsa de frijoles negros
IG bajo
CG 5 por 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Salsa de frijoles negros tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa de frijoles negros es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 0.6 g |
| Naturales | 0.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Good plant-based protein source
- Low glycemic index
- Moderate sodium content
- Lightly processed
- May contain added oil or salt
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de frijoles negros?
Salsa de frijoles negros tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Salsa de frijoles negros bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de frijoles negros tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de frijoles negros al azúcar en sangre?
Salsa de frijoles negros tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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