Zumo de fresa y manzana
IG bajo
CG 12.5 por vaso (250 g) · CG 5 por 100 g
- Contiene vitamina C
- Azúcares añadidos
Zumo de fresa y manzana tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 12.5.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 46 kcal |
| Carbohidratos | 11.2 g |
| Azúcares (total) | 10.5 g |
| Naturales | 8.5 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene vitamina C
- Bajo en grasa
- Azúcares añadidos
- Bajo contenido en fibra
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Zumo de fresa y manzana?
Zumo de fresa y manzana tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 12.5; por 100 g la carga glucémica es 5.
¿Es Zumo de fresa y manzana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Zumo de fresa y manzana tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Zumo de fresa y manzana al azúcar en sangre?
Zumo de fresa y manzana tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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