Jugo de boysenberry sin azúcar
IG bajo
CG 5 por vaso (250 g) · CG 2 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Bajo contenido en proteínas
Jugo de boysenberry sin azúcar tiene un índice glucémico de 30, menor que el de Jugo de boysenberry simple (40). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 5.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Jugo de boysenberry
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Jugo de boysenberry sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Buena fuente de antioxidantes
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en proteínas
- Pérdida de fibra en comparación con la fruta entera
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de boysenberry sin azúcar?
Jugo de boysenberry sin azúcar tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 5; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Jugo de boysenberry sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de boysenberry sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Jugo de boysenberry tiene la menor carga glucémica?
Jugo de boysenberry sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Jugo de boysenberry en esta base de datos (2 por 100 g).
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