Jugo de boysenberry
IG bajo
CG 10 por vaso (250 g) · CG 4 por 100 g
- Rico en antioxidantes
- Contenido moderado de azúcar natural
Jugo de boysenberry tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 10.
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Jugo de boysenberry
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Jugo de boysenberry es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 9.5 g |
| Naturales | 9.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en antioxidantes
- Sin azúcares añadidos
- Contiene fibra dietética
- Contenido moderado de azúcar natural
- Bajo en proteínas
- Bajo contenido en grasas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de boysenberry?
Jugo de boysenberry tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 10; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Jugo de boysenberry bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de boysenberry tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Jugo de boysenberry tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jugo de boysenberry en esta base de datos, Jugo de boysenberry sin azúcar tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
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