Vegemite sin gluten
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Vegemite sin gluten tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Vegemite sin gluten se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Vegemite sin gluten es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido en vitaminas B
- ✓ Bajo en grasa
- ✓ Bajo en azúcar
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ Altamente procesado
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 24g |
| Grasas | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sodio | 3400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vegemite sin gluten?
Vegemite sin gluten tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Vegemite sin gluten bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vegemite sin gluten tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Vegemite sin gluten al azúcar en sangre?
Vegemite sin gluten tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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