Tajine
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Rico en fibra y nutrientes vegetales
- Contenido moderado de sodio
Tajine tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 3 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Tajine es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en fibra y nutrientes vegetales
- Contiene especias y verduras saludables
- Contenido moderado de sodio
- Puede contener aceites o grasas añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Tajine
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tajine?
Tajine tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Tajine bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tajine tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tajine al azúcar en sangre?
Tajine tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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