Especias para encurtir
IG bajo
CG 0.8 por cucharada típico (15 g) · CG 5.5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- No se consume habitualmente en grandes cantidades
Especias para encurtir tiene un índice glucémico de 10, menor que el de Mezcla de especias simple (20). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.8.
Actualizado 4 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de especias
- GI 20 · CG 10 por 100 g
Mezcla de especias - GI 5 · CG 2 por 100 g roasted
Semillas enteras (mostaza, alholva, comino) para templar - GI 10 · CG 4 por 100 g low sodium
Mezcla de hierbas y especias sin sal - GI 10 · CG 5 por 100 g pizza
Mezcla de especias para pizza - GI 10 · CG 5.5 por 100 g curcumarosemary extract
Mezcla de especias con cúrcuma y extracto de romero - GI 20 · CG 8 por 100 g mexican
Condimento mexicano - Especias picantesGI 20 · CG 10 por 100 g hot
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Especias para encurtir es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 25 g |
| Soluble | 7.5 g |
| Insoluble | 17.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en antioxidantes
- Sin azúcares añadidos
- No se consume habitualmente en grandes cantidades
- Puede contener trazas de sodio
- Impacto nutricional directo mínimo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Especias para encurtir?
Especias para encurtir tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.8; por 100 g la carga glucémica es 5.5.
¿Es Especias para encurtir bueno para personas con resistencia a la insulina?
Especias para encurtir tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de especias tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de especias en esta base de datos, Semillas enteras (mostaza, alholva, comino) para templar tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Especias para encurtir en la app Logi, con tu porción.
