Albóndigas de lucio
IG medio
CG 6 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Albóndigas de lucio tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 26 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Albóndigas de lucio es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene grasas saludables
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de sodio
- Contiene harina refinada
- Índice glucémico moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas de lucio?
Albóndigas de lucio tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Albóndigas de lucio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas de lucio tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Albóndigas de lucio al azúcar en sangre?
Albóndigas de lucio tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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