Salmon ártico (crudo)
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto en ácidos grasos omega-3
- Contiene algo de grasa saturada
Salmon ártico (crudo) no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 3 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salmon ártico (crudo) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
146
Calorías
0 g
Carbohidratos
20 g
Proteínas
6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 146 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en ácidos grasos omega-3
- Excelente fuente de proteínas
- Impacto glucémico bajo
- Contiene algo de grasa saturada
- Potencial de contaminantes ambientales (por ejemplo, mercurio)
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmon ártico (crudo)?
Salmon ártico (crudo) no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Salmon ártico (crudo) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmon ártico (crudo) no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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