Pescado crudo
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Carga glucémica cero
- Sin contenido de fibra
Pescado crudo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 23 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pescado crudo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
120
Calorías
0 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
4 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica cero
- Alta en proteínas, baja en grasas
- Procesado mínimamente
- Sin contenido de fibra
- Potencial de contaminantes (mercurio, parásitos)
- Carece de fitoquímicos de origen vegetal
Calcula la carga glucémica de una comida con Pescado crudo
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pescado crudo?
Pescado crudo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Pescado crudo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pescado crudo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Pescado crudo en la app Logi, con tu porción.
