Salsa de frutos secos mixtos
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Salsa de frutos secos mixtos tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Salsa de frutos secos mixtos se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Salsa de frutos secos mixtos es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Buena fuente de proteína vegetal
- ✓ Alto contenido en grasas insaturadas
- ✗ Azúcar refinado añadido
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Alta densidad calórica
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 550 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 45g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 35g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de frutos secos mixtos?
Salsa de frutos secos mixtos tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Salsa de frutos secos mixtos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de frutos secos mixtos tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de frutos secos mixtos al azúcar en sangre?
Salsa de frutos secos mixtos tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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