Aderezo para poke
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido de sodio
Aderezo para poke tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 14 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Aderezo para poke es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 3500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas
- Aporta sabor umami con una porción pequeña
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Ingredientes procesados
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo para poke?
Aderezo para poke tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Aderezo para poke bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo para poke tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo para poke al azúcar en sangre?
Aderezo para poke tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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