Mezcla de especias
IG bajo
CG 0.3 por cucharadita típico (5 g) · CG 5.5 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Contenido moderado de carbohidratos
Mezcla de especias tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de especias es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 9 g |
| Insoluble | 21 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Procesamiento mínimo
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de carbohidratos
- Potencial de irritación gastrointestinal si se consume en exceso
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de especias
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias?
Mezcla de especias tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 5.5.
¿Es Mezcla de especias bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de especias al azúcar en sangre?
Mezcla de especias tiene una carga glucémica de 5.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla de especias en la app Logi, con tu porción.
