Τρόφιμα χωρίς αυγά
10.179 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς αυγό ως συστατικό. Εξαιρούνται μαγιονέζα, τα περισσότερα αρτοσκευάσματα και πολλά είδη ζυμαρικών. Παραμένουν ολόκληρα τρόφιμα και παρασκευές χωρίς αυγό. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Τριμμένο μπισκότο Lotus Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 τσιπς τορτίγιας καλαμποκιού Υψηλό GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
ψημένα μπλε καλαμποκάκια με μειωμένο νάτριο Μέτριο GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Ψωμί από αλεύρι Υψηλό GI 75 GL 47 / 100 g 4/10 
Αποξηραμένα κράνμπερις με θαλασσινό αλάτι Μέτριο GI 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
Μέλι Μέτριο GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 
Μέλι Μάνούκα Μέτριο GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 Μέλι φιλύρας Μέτριο GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Bolitas de chocolate Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Wheatabix Μέτριο GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Αλεύρι jowar Μέτριο GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Αλεύρι σόργου Μέτριο GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 Αποξηραμένο μάνγκο σε σκόνη Μέτριο GI 55 GL 48 / 100 g 4/10 άρωμα αχλαδιού Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 άρωμα τούρτας σμέουρο Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Άρωμα φιστικιού Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Άρωμα φρούτων του δάσους Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Γεύση μούρων Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Γλάσο μελιού Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Γλυκό μπισκότο Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Γουίτμπιξ Μέτριο GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 
δημητριακά Wheat Chex Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
δημητριακά με φρούτα και ίνες Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Έντονη βάση γεύσης Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
κρούστα τοστάδας Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 μπάρα μπανάνας Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 Μπισκότα Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας Roshen 2Crack Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Μπισκότα σιταριού (θρύμματα) Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 μπισκότο με γέμιση φρούτων Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Ποπ αμάρανθου Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 
σιρόπι γραναδίνης Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σιρόπι κεράσι-λεμόνι Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σιρόπι μπλε βατόμουρου Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σκόνη Ovaltine Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 τετράγωνα ζυμαρικά Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 τορτίγια τοστάδας Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 Τρίγωνα μαύρου ρυζιού Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 Τσιπς γαρίδας Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Τσιπς γαρίδας Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 
φουσκωμένη κινόα Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
ψίχουλα ολικής άλεσης Υψηλό GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
Μπανάνα αποξηραμένη Μέτριο GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 Doritos Υψηλό GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Taralli Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
αρωματική κρέμα ξινή Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Αφρός γάλακτος Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 γλυκό μείγμα τσίλι κραντς Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια με υπερτροφές και πράσινα λαχανικά Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
ζυμαρικά αλφάβητο Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Ζύμη για κέικ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Κανέλα γκραχαμ σγουρλ Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Κανταΐφι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Καταΐφι φύλλο Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Κέικ με μαρμελάδα Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
κορν μακαρόνια Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
κρέμα με γεύση κανέλας τοστ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Μείγμα αλεύρων σιταριού-ρυζιού-σόγιας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
Μείγμα δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Μπάρα δημητριακών με ζάχαρη Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
μπάρα μούσλι φράουλα Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 μπέιγκελ με σουσάμι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότα Pims Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότα Rich Tea Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότα σοκολάτας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο Noblica Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο δημητριακών Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο με γέμιση κρέμας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο με μαρμελάδα Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Παντεσπάνι σίτου Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Ρολό γκοφρέτας με ζαχαρούχο γάλα Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 ρολό ζάχαρης Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Ρολό σοκολάτας Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 ρολό σφολιάτας Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
σιρόπι ζάχαρης Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
σιρόπι τζίντζερμπρεντ Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Σοκολατένια δραζέ Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 στιγμιαίος καφές με προσθήκες Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 ταχίντ (tahdig) Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 τούρτα μπισκότο Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 φουσκωτό καλαμπόκι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Ψητά τσιπς μπάρμπεκιου Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 ψίχουλα κέικ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 καραμέλες κράνμπερι Μέτριο GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 
Cream crackers Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Masa harina Μέτριο GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 Άρωμα αγγουριού Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Άρωμα βανίλιας Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Άρωμα Λίτσι Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 Βιολογικό σιρόπι ζαχαροκάλαμου Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 γλάσο κέικ Υψηλό GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
Δημητριακά βρώμης με αμύγδαλα Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Δημητριακά με σταφίδες, χουρμάδες και πεκάν Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 ζυμαρικά καλαμποκιού Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
