Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 1/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Γρήγορη πηγή ενέργειας
- ✓ Βολικό σνακ
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ✗ Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 70g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 35g |
| Φυσικά | 5.0g |
| Προστιθέμενα | 30g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 20g |
| Κορεσμένα | 10g |
| Ακόρεστα | 8g |
| Νάτριο | 350mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα;
Το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα το σάκχαρο αίματος;
Το Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα έχει γλυκαιμικό φορτίο 49 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →