άρωμα αχλαδιού
Υψηλό GI
GL 48 ανά 100 g
- χαμηλός κίνδυνος αλλεργίας σε πρωτεΐνες
- εξαιρετικά επεξεργασμένο τεχνητό πρόσθετο
Το άρωμα αχλαδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το άρωμα αχλαδιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 60 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 60 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλός κίνδυνος αλλεργίας σε πρωτεΐνες
- δεν περιέχει λιπαρά
- εξαιρετικά επεξεργασμένο τεχνητό πρόσθετο
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του άρωμα αχλαδιού;
Το άρωμα αχλαδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 80 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 48 ανά 100 g.
Είναι το άρωμα αχλαδιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το άρωμα αχλαδιού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (80) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Αχλάδι (με τη φλούδα).
Πώς επηρεάζει το άρωμα αχλαδιού το σάκχαρο αίματος;
Το άρωμα αχλαδιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 48 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το άρωμα αχλαδιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
