Lebensmittel ohne sulfite

10.867 Lebensmittel

Lebensmittel ohne zugesetzte Sulfite. Sulfite werden zur Konservierung von Trockenfrüchten, Wein und einigen Fertigprodukten verwendet. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Sojamilch latte GL 2 / 100 g 6/10 Sojamilch-Cappuccino GL 2 / 100 g 7/10 Sojasoße mit reduziertem natrium und weniger zucker GL 2 / 100 g 4/10 Sojavanillemilch GL 2 / 100 g 5/10 Sojawürstchen GL 2 / 100 g 5/10 Solyanka GL 2 / 100 g 5/10 Sonnenblumenkernmus GL 2 / 100 g 7/10 Southwest-Salatmischung GL 2 / 100 g 7/10 Spaghettikürbis GL 2 / 100 g 9/10 Spargelsuppe GL 2 / 100 g 7/10 Speisequark (gebraten) GL 2 / 100 g 5/10 Spinat-Artischocken-Dip GL 2 / 100 g 4/10 Spinat-Curry GL 2 / 100 g 8/10 Spinat-Ei-Häppchen GL 2 / 100 g 6/10 Spinat-Eintopf (Efo Riro) GL 2 / 100 g 8/10 Spinatauflauf GL 2 / 100 g 6/10 Spinatroulade GL 2 / 100 g 7/10 Spirulina-pulver GL 2 / 100 g 9/10 Spirulina-Pulver GL 2 / 100 g 9/10 Sprossenmischung GL 2 / 100 g 10/10 Steckrübe GL 2 / 100 g 9/10 Steingebackenes Marinara-Ragout GL 2 / 100 g 7/10 Sternfrucht GL 2 / 100 g 9/10 Stückige Gemüsesuppe GL 2 / 100 g 9/10 Sumach GL 2 / 100 g 9/10 Suppengrün GL 2 / 100 g 8/10 Suppensuppe GL 2 / 100 g 7/10 Taco-Auflauf GL 2 / 100 g 5/10 Tempeh-Rendang GL 2 / 100 g 7/10 Thunfisch in Tomatensauce GL 2 / 100 g 6/10 Thunfisch-karotten-aufstrich GL 2 / 100 g 8/10 Tiefkühl-Artischocken GL 2 / 100 g 9/10 Tiefkühl-Gemüsemischung für Pfannengerichte GL 2 / 100 g 9/10 Tintenfisch-Sambal GL 2 / 100 g 6/10 Tintenfischsuppe GL 2 / 100 g 6/10 Tofu mit nicht-stärkehaltigem gemüse in leichter, zuckerarmer soße GL 2 / 100 g 9/10 Tofu singapore art GL 2 / 100 g 7/10 Tofu-Gemüse-Bratling GL 2 / 100 g 8/10 Tofu-Kabanossi GL 2 / 100 g 5/10 Tofu-Sticks getrocknet GL 2 / 100 g 7/10 Tofudessert GL 2 / 100 g 8/10 Tom Kha Gai GL 2 / 100 g 6/10 Tomate und Zwiebel GL 2 / 100 g 9/10 Tomaten aus der Dose GL 2 / 100 g 8/10 Tomaten in Sauerrahm GL 2 / 100 g 7/10 Tomaten mit grünen Chilis GL 2 / 100 g 7/10 Tomaten-Paprika-Suppe GL 2 / 100 g 8/10 Tomatenaufstrich GL 2 / 100 g 8/10 Tomatenfruchtfleisch GL 2 / 100 g 9/10 Tomatenpassata GL 2 / 100 g 9/10 Tomatensauce GL 2 / 100 g 7/10 Tomatillo GL 2 / 100 g 9/10 Topinambur GL 2 / 100 g 9/10 Toskana-Soße GL 2 / 100 g 7/10 Truthahnhackbraten GL 2 / 100 g 6/10 Truthahnwurstsoße (reduzierte fett- und natriumgehalt) GL 2 / 100 g 6/10 Überbackener Wirsing GL 2 / 100 g 6/10 Ungesüßter griechischer Joghurt mit rohen Kakaonibs GL 2 / 100 g 8/10 V8 Original GL 2 / 100 g 6/10 Vanille-Protein-Joghurt GL 2 / 100 g 7/10 Vega Proteinpulver GL 2 / 100 g 6/10 Vegane Crème fraîche GL 2 / 100 g 3/10 Vegane Kebabsauce GL 2 / 100 g 3/10 Vegane Teewurst GL 2 / 100 g 3/10 Veganes ei GL 2 / 100 g 7.5/10 Veganes Hackfleisch GL 2 / 100 g 8/10 Veganes Hackfleisch-Ragout GL 2 / 100 g 6/10 Veganes Proteinpulver GL 2 / 100 g 7/10 Vegetarische pilzsoße GL 2 / 100 g 8/10 Vegetarisches Hackfleisch GL 2 / 100 g 8/10 Verdünneter ungesüßter granatapfelsaft GL 2 / 100 g 8/10 Vitaminwasser GL 2 / 100 g 2/10 Vollfettjoghurt GL 2 / 100 g 7/10 Vollmilch-Latte GL 2 / 100 g 5/10 Wachtelei-Satay GL 2 / 100 g 5/10 Wald-Erdbeere GL 2 / 100 g 9/10 Warmer antipasto-aufstrich GL 2 / 100 g 4/10 Weiderindfleisch, langsam geschmort mit Karotten, Sellerie, Zwiebeln und Pilzen GL 2 / 100 g 6/10 Weinblätter GL 2 / 100 g 8/10 Weiße schokolade keto GL 2 / 100 g 6/10 Weißer Meerrettich GL 2 / 100 g 9/10 Wildpastete GL 2 / 100 g 6/10 Winiary Rote-Bete-Suppe GL 2 / 100 g 4/10 Wurst-Stroganoff GL 2 / 100 g 3/10 Würziger salat mit makrele GL 2 / 100 g 6.5/10 Ziegenjoghurt GL 2 / 100 g 8.5/10 Ziegenmilch 3,2% GL 2 / 100 g 7/10 Ziegenmilchjoghurt GL 2 / 100 g 7/10 Zitronatzitrone GL 2 / 100 g 9/10 Zitrus-Dressing GL 2 / 100 g 5/10 Zott zuckerfreier Kirschjoghurt GL 2 / 100 g 6/10 Zucchininudeln mit hausgemachter Tomaten-Rinderhackfleisch-Sauce GL 2 / 100 g 9/10 Zucchinipuffer GL 2 / 100 g 8/10 Zuckerfreie Bitterorangenmarmelade GL 2 / 100 g 6/10 Zuckerfreie Bitterorangenmarmelade GL 2 / 100 g 6/10 Zuckerfreie Erdbeermarmelade GL 2 / 100 g 6/10 Zuckerfreie Erdnussbutterfüllung GL 2 / 100 g 6/10 Zuckerfreie Mohnpaste GL 2 / 100 g 6/10 Zuckerfreie traditionelle Pizzasauce GL 2 / 100 g 7/10 Zuckerfreier Boysenbeersaft GL 2 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.