Vegane Crème fraîche
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Milchfreie Alternative
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Vegane Crème fraîche hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Crème fraîche
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vegane Crème fraîche ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 22 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Milchfreie Alternative
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Stark verarbeitet
- Enthält zugesetztes Natrium und Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vegane Crème fraîche berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane Crème fraîche?
Vegane Crème fraîche hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Vegane Crème fraîche gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegane Crème fraîche hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Crème fraîche hat die niedrigste glykämische Last?
Vegane Crème fraîche hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Crème fraîche in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Vegane Crème fraîche in der Logi-App mit Ihrer Portion.
